Si no duermes?

Paja, o pastilla en su defecto.

HomeFi escribió:

La verdad es que cuando no puedo dormirme me pongo nervioso y me dan todavía más ganas de dormirme pero me es menos posible, luego voy mirando al reloj-despertador y voy calculando "si no me duermo ahora solo dormire 6horas y media", luego "si no me duermo ahora solo dormire 6horas"... cosa que me va poniendo más nervioso, me hace más dificil dormir, me presiono a mi mismo porque necesito dormir pero no puedo, sigo dando vueltas y " "si no me duermo ahora solo dormire 5horas y media"... me pongo a pensar seriamente "tio duermete que si no mañana no podrás currar bién" cosa que me pone más nervioso y "si no me duermo ahora solo dormire 5horas" y... ETc. etc. etc.

+1

lo peor de todo es cuando empiezo a pensar "buah, en seguida puede que me duerma y cuando vuelva a ser consciente... ya será mañana y me tocará levantarme"

Eso es porque no estais acostumbrados a dormir solo 5 horas, el dia que dormis 6 os parece una delicia.

R7UL escribió:

Paja, o pastilla en su defecto.

Porro antes de paja. Infalible....

Yo suelo dormir 8, como curro al lado de mi casa...

HomeFi escribió:

Yo suelo dormir 8, como curro al lado de mi casa...

Dormir 8 horas es de nenazas.

Yo depende la racha... normalmente duermo 5-6 y tengo rachas de llegar a ir a trabajar sin dormir :S

R7UL escribió:

HomeFi escribió:

Yo suelo dormir 8, como curro al lado de mi casa...

Dormir 8 horas es de nenazas.

y yo con envidia, ya me gustaría xD

R7UL escribió:

HomeFi escribió:

Yo suelo dormir 8, como curro al lado de mi casa...

Dormir 8 horas es de nenazas.

sepul escribió:

Yo depende la racha... normalmente duermo 5-6 y tengo rachas de llegar a ir a trabajar sin dormir :S

A mi alguna vez tb me ha pasado.. pero no se.. con cerrar un poquillo el ojo (1 o 2 horitas...) me es suficiente... al dia siguiente caigo como un niño chico...

HomeFi escribió:

R7UL escribió:

HomeFi escribió:

Yo suelo dormir 8, como curro al lado de mi casa...

Dormir 8 horas es de nenazas.

Pero yo te quiero igual.

R7UL escribió:

HomeFi escribió:

R7UL escribió:

HomeFi escribió:

Yo suelo dormir 8, como curro al lado de mi casa...

Dormir 8 horas es de nenazas.

Pero yo te quiero igual.

:mak: Gracias cari. :mak:

HomeFi escribió:

La verdad es que cuando no puedo dormirme me pongo nervioso y me dan todavía más ganas de dormirme pero me es menos posible, luego voy mirando al reloj-despertador y voy calculando "si no me duermo ahora solo dormire 6horas y media", luego "si no me duermo ahora solo dormire 6horas"... cosa que me va poniendo más nervioso, me hace más dificil dormir, me presiono a mi mismo porque necesito dormir pero no puedo, sigo dando vueltas y " "si no me duermo ahora solo dormire 5horas y media"... me pongo a pensar seriamente "tio duermete que si no mañana no podrás currar bién" cosa que me pone más nervioso y "si no me duermo ahora solo dormire 5horas" y... ETc. etc. etc.

A mi eso también me pasa. Una valeriana a tiempo también hace milagros, si crees en ella..

Pienso.

Luego existo.

,luego me duermo

Me pongo el mp3, leo, pienso... y si no puedo dormir igual, un poquito de toqueteo y a sobar

Kiebra escribió:

Me pongo el mp3, leo, pienso... y si no puedo dormir igual, un poquito de toqueteo y a sobar

O sea que te haces una manuela y te quedas frito.

Chemi escribió:

HomeFi escribió:

La verdad es que cuando no puedo dormirme me pongo nervioso y me dan todavía más ganas de dormirme pero me es menos posible, luego voy mirando al reloj-despertador y voy calculando "si no me duermo ahora solo dormire 6horas y media", luego "si no me duermo ahora solo dormire 6horas"... cosa que me va poniendo más nervioso, me hace más dificil dormir, me presiono a mi mismo porque necesito dormir pero no puedo, sigo dando vueltas y " "si no me duermo ahora solo dormire 5horas y media"... me pongo a pensar seriamente "tio duermete que si no mañana no podrás currar bién" cosa que me pone más nervioso y "si no me duermo ahora solo dormire 5horas" y... ETc. etc. etc.

A mi eso también me pasa. Una valeriana a tiempo también hace milagros, si crees en ella..

El funesto culto a esa antigua solución no me ha servido nunca para poder dormir, ni para conciliar el sueño...

A mi la valeriana me tranquiliza un poco los nervios, pero tampoco me ayuda demasiado a dormir, para eso ataco a otras pastillas.

Como mi abuela.

R7UL escribió:

Kiebra escribió:

Me pongo el mp3, leo, pienso... y si no puedo dormir igual, un poquito de toqueteo y a sobar

O sea que te haces una manuela y te quedas frito.

No... de normal no, pero esos días que no te duermes ni a tiros y al día siguiente tienes que madrugar y sabes que vas a estar muerto si no duermes... pues entonces manuela y arreglao.

De normal, ponerme un grupo que me relaje unos 10-15minutos me es suficiente para que me entre el sueño, apago el mp3, me doy la vuelta, y a sobar

¿Y la manuela previa a examen? Suele funcionar también.

¿Este hilo es de dormir o de manuelas?

HomeFi escribió:

¿Este hilo es de dormir o de manuelas?

Creo que está bastante claro que de manuelas.