Mucho deporte de sillón pero....

Madre mía, y yo que estaba contento con haber corrido esta semana 27 km en la preparación para mi primer 10.000 de dentro de un mes... vergüenza me da tan sólo escribirlo aquí  

Por algo se empieza...

Grande Iván, enhorabuena.

enhorabuena ivan! eres un figura.

podríamos compartir listas de running del Spotify

os dejo una que he hecho para estas 2 semanas
-> Running2

Enorme Ivan, enhorabuena tienes un mérito increíble.

Ahora es cuándo recuerdo la conversación que tuvimos entrando al PS y tú diciéndome que habías ido la semana anterior a esconder una botella de whisky en el recinto para tenerla para el festival, y luego eres capaz de acabar algo así, lo dicho, ENORME.

Así que ya sabeís que en el próximo PS habrá una botella de whisky escondida una semana antes , se abre la veda .

Yo voy a ir al PS sólo para buscar la botella de Iván.

Guardamos una botella de Maker's Mark, y al día siguiente entramos con una de Elmer T. Lee belce, PS Premium o muerte 

sepul a ver si se anima alguien a colgar una lista, yo no suelo salir con música, alguna vez sí pero soy más de escuchar algún disco entero. Este último mes he salido a correr escuchando a White Fence (Family Perfume), un par de días, el último de Anna Calvi y Moon Duo (Circles)

Ivan L M escribió:

Guardamos una botella de Maker's Mark, y al día siguiente entramos con una de Elmer T. Lee belce, PS Premium o muerte 

Genius!!!!

Como os cuidais, la virgen. Has probado el Blanton's?

No, me lo apunto para la próxima, tengo la suerte de vivir a 50 metros de un Colmado Quílez (lo que no encuentres ahí...).

Creía que Iván era el más grande pero hoy me enterado de la existencia de Ed whitlock y un tío que con 82 años se entrena para las maratones en cementerios merece un lugar de honor 

Yo he empezado, después de un parón de 2 meses, a correr otra vez, y me he marcado un objetivo para 2015, la Maratón de Barcelona, veremos a ver si consigo al menos plantearme hacerla.

ey muy bien!! verás que sí, además es muy bonita, lo pasas mal quizás en el km 30 no ya por el temido muro, que sí, pero también porqué el km 30 coincide con zona Diagonal-Forum, que es un tramo bastante aburrido y con poca gente animando.

De momento vamos a ir poco a poco, a empezar a salir 2 veces por semana, luego 3 y en breve me apuntaré a la media otra vez, antes quiero apuntarme a finales de Noviembre principios de Diciembre a una cursa, ¿sabes de alguna por Barcelona en esas fechas Iván?

El 24 de noviembre tienes la Jean Bouin, yo estoy apuntado pero no sé si podré hacerla, ya que el 23 de noviembre tengo el UT Collserola, creo que si voy a la Jean Bouin la tendré que hacer andando  

El 30 de noviembre, la nocturna de Vilanova, esta tiene buena pinta y me han contado que dan bastantes cosas en la bolsa del corredor.

Y para febrero ya es cuando llegan todas las medias maratones, Granollers, Barcelona, Terrassa,...

Yo estoy preparando un 10000 en diciembre, a ver si rondo los 40 minutillos, lo malo es que pilla la Navidad de por medio, jejej

Y en Enero, a rondar el 1:30 en media maratón

un 10.000 me gustaría probar a mi también... ando corriendo 8km en 5.30-5.40 y cosas así, pero bueno; hace un mes que empecé!
6km en 5:10 más o menos...

y a ver si me cambio pronto las zapatillas del carrefour que tengo

Mi hermano se hace la maratón de new York el finde que viene, creo. Es lo más cerca que voy a estar de correr yo una distancia similar  

sepul escribió:

un 10.000 me gustaría probar a mi también... ando corriendo 8km en 5.30-5.40 y cosas así, pero bueno; hace un mes que empecé!
6km en 5:10 más o menos...

y a ver si me cambio pronto las zapatillas del carrefour que tengo

Yo igualito que tú, eso sí, ya tengo fecha para el primer 10.000: el 18 de noviembre.
Yo estrené zapatillas esta semana y no sabes la diferencia con las que tenía antes (típicas nike de 35 pavos) El día y la noche. Más aún cuando tengo mucho arco en el pie (demasiado) y necesito unas muy buenas zapatillas.

Qué marca tiene tu hermano en maratón jackster? Menuda vida se está pegando por los USA tío  

Muchos ánimos a todos, mola que esto se vaya animando.

Os recomiendo que le echéis un vistazo a los vídeos de este crack, Valentí Sanjuan, algunos quizás ya le conocéis. Cuelga un vídeo a diario explicando sus entrenos o anécdotas varias, como va progresando,... y motiva mucho. Sólo os digo que hace 10 meses no hacía nada de deporte, o salía a correr 2-3 días a la semana, y hará un mes se cascó un Ultraman, que es lo equivalente a dos Ironman creo, o algo así. Tiene facebook, aquí cuelgo un vídeo de este finde pasado. Fue a cubrir un festival en Amsterdam y al enterarse de que había una maratón, pidió correrla acreditado como prensa y ahí le veis, de un día para otro se casca una maratón.

Ivan L M escribió:

Qué marca tiene tu hermano en maratón jackster? Menuda vida se está pegando por los USA tío  

Marca? Nunca ha corrido uno.  16 millas 2:31:00 creo que es su tope, pero lleva preparándolo un año. Eso son 25 kilómetros y pico. Pero dice y tu lo sabrás mejor, que es doblar la medio maratón, y morirte cada kilómetro extra.

A ver si es capaz de acabarla. Hoy va a Connecticut y luego Virginia y Maryland siguiendo a pearl jam. Todo muy normal.

Hombre yo personalmente esta gente que pasan de la nada a lo más en nada no me parece demasiado normal ni sano. No tengo ni idea si el tal Valentin lleva un equipo detrás que le controle las FC y la alimentación , espero que lleve un estricto control medico . Y no se ha perdido tu hermano el bolo de disfraces de los Arcade Fire en Brooklyn ?.

Sepul, yo estoy muy perraco ultimamente pero si que es verdad que me gustaría volverle a coger el pulso que hoy he salido y hace mi temperatura preferida para salir a darle un poco a las piernas.

Si quieres que quedemos un día por el barrio no problemo... tú que bajas para el parque de canal o algo así¿?... el ritmo que llevo yo es más o menos el tuyo.

Por cierto, si tienes ganas de 10k creo que dentro de poco es la 10k de Madrid, la que antes era la Divina Pastora, es mi carrera favorita de Madrid... no pasa por los sitios más emblemáticos como la Mapoma (aunque sí por gran parte), y tiene la cantidad de participantes justa... míratela que esa está guay, es salir del retiro, subir hasta colón, bajar hasta prado y de ahí por Alcalá otra vez a darle la vuelta al retiro y a subir por la Cuesta del Ángel (hay que dosificar para este final...), yo este año creo que tenía algo ese mismo fin de semana y no podía hacerla.