Mucho deporte de sillón pero....

Yo solo he tenido mizuno y muy contento con los dos pares hasta la fecha.

http://deportes.elpais.com/deportes/2016/11/27/adrenalina/1480262854_396491.html

¿Cómo se pueden evitar las lesiones? ¿Se pueden adoptar rutinas que las reduzcan?

La primera y quizás la más importante es conocer los propios límites. Pero toda la literatura y el nuevo karma de nuestra sociedad y de la práctica deportiva va orientado a lo contrario: no hay límites. Así, lesionarse es muy sencillo.

Bueno. En mi caso, llevo haciendo deporte toda la vida. Pesas, boxeo, kick boxing, krav maga, tenis, natación, creo que es un poco distinto para mí que para la gente que arranca desde el sedentarismo.

Respecto al calzado, la mejor manera de encontrar el calzado idóneo es ir a una tienda especializada, que te analicen la pisada, primordial, e ir probando zapas hasta que encuentres la que te va bien, no hay más.

16K en mi recorrido habitual duro, 1h30m. Y cazando pokemon. Estoy acabando el año a tope. Me queda carrera de las empresas 18 dic y san Silvestre 31 dic como 10K, y me he apuntado a la media de la latina el 26 febrero que es muy dura, para preparar la media rock n roll del 23 abril.

http://elpais.com/elpais/2016/12/13/icon/1481633922_713510.html

Putos runners

Tuve un accidente, me echaron del trabajo, mi mujer me dejo, y me puse a correr, y me vine arriba.

 

belcebú escribió:

http://elpais.com/elpais/2016/12/13/icon/1481633922_713510.html

70 pavos cuesta apuntarse a una maraton en Madrid? Y 300 en NY? 

Jodo, y yo pensaba que era gratis o como mucho que pagabas algo simbolico, 5 eurillos o algo por el estilo

El de Valencia está a precio promo a 42 euros, luego va subiendo hasta casi 60-70 si apuras, casi ná. Muchas otras carreras populares en Valencia están a menos de 3 euros. Algunas en pueblos cercanos entre 5-10 euros.

robins escribió:

belcebú escribió:

http://elpais.com/elpais/2016/12/13/icon/1481633922_713510.html

70 pavos cuesta apuntarse a una maraton en Madrid? Y 300 en NY? 

Jodo, y yo pensaba que era gratis o como mucho que pagabas algo simbolico, 5 eurillos o algo por el estilo

Las carreras populares son los nuevos festivales.

Pagar por correr. El concepto.

Dios mío, todo el mundo en mi hospital apuntándose a carreras PARA PONERSE A CORRER después de años. No entiendo este boom, estoy flipando. 11 pavos cuesta la de aquí, han tardado 0.1 en sacar la cartera.

belcebú escribió:

Las carreras populares son los nuevos festivales.

Muy transversal eh? La rastas, la panchi, una de 45 y la médico pija.

47:22 en la Sansil, muy contento de todo este 2016. Más de 1150 km corridos, mi primera 1/2 maraton completada y lograr bajar regularmente de 50 minutos en carreras de 10K. A ver qué trae 2017....

Estás hecho un Titán Juanlu, te veo bajando fácil de 45 si sigues con ese ritmo de carreras.  

Yo ya tengo mi reto del año, después de estar casi un año sin hacer una sola carrera, la Marató del Montseny, 45 kms de montaña y 2.750 metros positivos, a ver qué tal va el año.

Yeah!

Tiene que ser troll no?

Es posible, pero a saber, eh? Con el deporte en los foros es el descojone. Gente que quiere ser Schwarzenegger en dos meses, prepararse medias maratones en dos semanas sin haber corrido en su vida, triatlétas de aquí a Marzo...

Esto me recuerda a alguna paciente que le va a mi mujer con la foto de alguna revista y le dice que quiere la boca de tal chica. 

Joder, comerte 4 viagras para salvar tu relación y utilizarlas en irte a correr con tu cuñado, genio.

Jajajajaja, madre mía, tiene que ser troll del copón. Si no, se va a morir y lo peor es que va a ser merecido xD.

Sea troll o no, tiene mucha gracia.

Forocochero, seguro...

Cómo llevas la Maratón karakono?